Sin embargo, nuestro cuerpo no es una cuenta corriente, donde el peso es la simple diferencia entre las calorías que 'entran' y las que 'salen'.  Por eso, más que la cantidad, importa la calidad, y enfocar nuestro bienestar de manera holística.
Lo que comemos. Cómo nos movemos.
La manera en que dormimos y manejamos el estrés.
Todo es información para el cuerpo.
Fátima Aramburú Nutricionista Nutrición fatima aramburu nutricionista
fatima aramburu nutricionista Fátima Aramburú Nutricionista Nutrición

Cuando la alimentación es mala, la medicina

no funciona; cuando la alimentación es buena,

la medicina no es necesaria.

- Proverbio Ayurveda

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