Desmitificando: No es solo lo que cocinas… ¡sino en qué lo cocinas!
🥘 ¿Sabes en qué estás cocinando tu comida?
No todo es sabor o técnica. El material de tus ollas y sartenes también influye en tu salud. Algunos liberan metales pesados o químicos tóxicos cuando los usas, sobre todo si están rayados o desgastados. Otros, en cambio, son seguros, duraderos y hasta beneficiosos. En este post te cuento:
✔️ Los materiales más seguros para tu cocina
❌ Los que es mejor evitar (aunque sean populares)
👉 Haz que tu comida te nutra… desde el sartén
