fatima aramburu nutricionista

Reemplaza el clásico pollo apanado por salmón, con una salsita de limón y alcaparras que no pierde sabor, aunque lleva menos mantequilla. En un toque, 15 minutos. Rápida, rica y perfecta para cualquier día. Acompáñala con ensalada fresca y arroz de coliflor si buscas algo más ligero.

¿Taparías el escape de tu carro? 🚗💨Seguro que no... ¡se dañaría en poco tiempo! Lo mismo pasa con tu cuerpo cuando no elimina bien sus desechos: se intoxica y empiezas a sentirlo en tu energía, tu digestión, tu piel, tu estado de ánimo...Aquí te dejo algunas ideas simples para apoyar a tu cuerpo a hacer lo que mejor sabe hacer: limpiarse naturalmente. ¿Estreñimiento crónico? Soluciones prácticas que sí funcionan🍃✨