

#Desmitificando: los 10 peores errores nutricionales (Parte 1)
Leí un artículo que presentaba los peores errores nutricionales que una persona puede cometer. Aquí les dejo los mejores... y unos consejos


Resultados de colesterol: ¿debería preocuparme?
Vemos todos esos números y siglas y no entendemos ¡NADA! ¿Cómo descifrarlos para tomar mejor control sobre nuestra salud? Aquí algunas ide


Con aceites, no da lo mismo
Vas al supermercado y, en automático, escoges uno entre las decenas que están expuestos. ¿Alguna vez te has puesto a pensar qué estás verdad


Colesterol: ¿amigo o enemigo?
A menudo, vemos anuncios de alimentos que dicen "libre de colesterol" o "bajo en colesterol" como si fuese una ventaja.








