Hígado graso: ¡acción!
¿Higado graso es una sentencia? ¡Para nada! Pero no hay que quedarse con los brazos cruzados. Hay que informarse y atreverse a cambiar para
1088 visualizaciones
#Desmitificando: Las 5 grandes mentiras de la industria alimentaria
Hace un tiempo me pasaron este corto video, 'Las 5 grandes mentiras de la industria alimentaria', con el cual coincido plenamente, y
1002 visualizaciones
#Desmitificando: ¿Con qué aceite cocino?
Las grasas no son solo un aliado de los resultados de la alta cocina, sino también un componente importante para la salud. Y no todas son ig
1876 visualizaciones
#Desmitificando: Ayuno ¿de qué estamos hablando?
¿De qué se trata? ¿para qué sirve? ¿es para todos? Nos topamos frecuentemente con este tema del ayuno últimamente, pero mi impresión es que
732 visualizaciones
Antojos que vuelven a todos locos
¿Quién no los ha experimentado alguna vez?... esa sensación de que TE TIENES que comer ese dulce, ese helado, ese pan caliente, esas papas f
314 visualizaciones
Resultados de colesterol: ¿debería preocuparme?
Vemos todos esos números y siglas y no entendemos ¡NADA! ¿Cómo descifrarlos para tomar mejor control sobre nuestra salud? Aquí algunas ide
262 visualizaciones
