

#Desmitificando: ¿entiendo mis resultados de colesterol?
Llega un paciente a la consulta y me dice muy contento: 'mi colesterol está perfecto: 180'. Llega otra, con cara un poco de preocupación, y


¿El Alzheimer es opcional?
Alzheimer... de sólo pensarlo da escalofríos. Como el cáncer, es un diagnóstico que preferirías nunca tener que enfrentar. Durísimo para el


¡No puedo dormir!
¿A quién no le ha pasado alguna vez que no puede dormir? De madrugada, la cabeza dando vueltas a mil, sin lograr volver a conciliar el sueño


#Desmitificando: ayuno intermitente ¿es para mí?
¿De qué se trata? ¿para qué sirve? ¿es para todos? Estoy segura de que te topas con este tema con cierta frecuencia, pero mi impresión es, a


¿Me conviene una dieta vegana?
El veganismo es un tema que está de moda desde hace algunos años. Aparece por todos lados. Y genera también una gran polémica: amantes del v


Quién tiene la culpa: ¿yo, o la tiroides?
Las personas tienden a querer ´culpar' a la tiroides cuando, por ejemplo, suben de peso, o les es difícil bajar. O sea: la culpa la tiene la


#Desmitificando: ¿la industria alimenticia es tu aliada?
Hace un tiempo me topé con este corto video, 'Las 5 grandes mentiras de la industria alimentaria'... ¡coincido plenamente! Creo que también


¿Y la vitamina D, para qué sirve?
Antes se pensaba que la vitamina D era importante SOLO para prevenir el raquitismo, pero esto resultó siendo una visión demasiado limitada.


Desmitificando: ¿el magnesio es importante?
En algún momento habrás oído hablar del magnesio y la salud... pero ¿sabes de qué se trata? ¿en qué te beneficia? ¿es necesario? Aquí te tra


Desmitificando: ¿es importante la B12?
Vitamina B12: ¿alguna vez ha aparecido en tus análisis? ¿sabes para qué sirve? ¿es importante?
Con alguna frecuencia veo a pacientes que se







