fatima aramburu nutricionista

¡Súper receta para repetir! 🍽️Jugosas pechugas salteadas con espinacas, champiñones y tocino, en una salsa cremosa que lo tiene todo. Proteínas de calidad ✅Grasas buenas ✅Verduras ✅ Y un sabor que no falla. Perfectas para un almuerzo rápido o una cena que te haga decir wow sin complicarte. ¿Te animas a probarla? 💬

En tan solo 20 minutos solucionas almuerzo o cena sin complicarte. Un plato rico en proteína de alto valor biológico (pollo), además de nutr

¿Guarnición sin tanta complicación? Aquí una opción rápida, fácil y con mucho sabor. Al hornear los champiñones, se crea un glaceado que se

Para salir de las pechugas a la plancha, propongo este saltado fácil y rápido de Bon Appétit que te va a encantar. Proteína de alto valor bi

Algo rápido y nutritivo para cuando no quieres complicarte demasiado, pero a la vez buscas que sepa rico y te deje satisfecho/a. No tienes q

Un acompañamiento que no puede ser más fácil y rápido de hacer y que completará muchas alternativas de proteína. Ideal con carnes y pollo.