

#Receta: Champiñones a la Crema con Ajo y Leche de Coco
Un acompañamiento que no puede ser más fácil y rápido de hacer y que completará muchas alternativas de proteína. Ideal con carnes y pollo.


#Receta: Pollo a la Crema con Mostaza Francesa
En invierno, nada más rico que platos sabrosos al horno. Saborea un poco de cocina francesa con esta sencilla receta.


#Receta: Lasagna de Berenjenas
¿Disfrutar de "pasta" con mayor aporte nutricional, riquísimo sabor y sin cargo de conciencia? ¡Casi como decir BBB!


#Receta: Rolls de zucchini à la lasagna
¡Me encanta el zucchini como sustituto de la pasta!


#Receta: Enrollados de salmón, queso ricotta y espárragos
Una preparación que sabe rico, es nutritiva, y la presentación parece de restaurante. Con poco tiempo de preparación y de horno, es la...


#Receta: Hongos portobello rellenos con espinacas bebé y queso de cabra
Nos rompemos la cabeza por encontrar algo novedoso para invitar a nuestros familiares y/o amigos, pero sin querer complicarnos mucho la vida


#Receta: rolls de salmón y palta ... ¡en casa!
No tienes que tener la destreza de un itamae para disfrutar en casa de esta versión deliciosa y saludable. ¡A disfrutar!


#Receta: 'Arroz' de coliflor con hierbas aromáticas
¿Cómo hacer que nuestro plato se vea más "completo" y no nos sintamos limitados? Les propongo usar la alternativa de un "arr


#Receta: Ceviche de Champiñones
Para muchos, verano es igual ceviche. Pero para los que no les gusta el pescado o los mariscos, los que tienen alergias o los que simplement


#Receta: Salmón con 'salsa' de palta
Les comparto esta receta que es fresca, nutritiva, y rápida--pero que a la vez--sale de lo normal. ¡Creo que les va a gustar!








