

#Receta: Lasagna de Berenjenas
¿Disfrutar de "pasta" con mayor aporte nutricional, riquísimo sabor y sin cargo de conciencia? ¡Casi como decir BBB!


#Receta: Rolls de zucchini à la lasagna
¡Me encanta el zucchini como sustituto de la pasta!


#Receta: Enrollados de salmón, queso ricotta y espárragos
Una preparación que sabe rico, es nutritiva, y la presentación parece de restaurante. Con poco tiempo de preparación y de horno, es la...


#Receta: Hongos portobello rellenos con espinacas bebé y queso de cabra
Nos rompemos la cabeza por encontrar algo novedoso para invitar a nuestros familiares y/o amigos, pero sin querer complicarnos mucho la vida


#Receta: rolls de salmón y palta ... ¡en casa!
No tienes que tener la destreza de un itamae para disfrutar en casa de esta versión deliciosa y saludable. ¡A disfrutar!


#Receta: 'Arroz' de coliflor con hierbas aromáticas
¿Cómo hacer que nuestro plato se vea más "completo" y no nos sintamos limitados? Les propongo usar la alternativa de un "arr


#Receta: Ceviche de Champiñones
Para muchos, verano es igual ceviche. Pero para los que no les gusta el pescado o los mariscos, los que tienen alergias o los que simplement


#Receta: Salmón con 'salsa' de palta
Les comparto esta receta que es fresca, nutritiva, y rápida--pero que a la vez--sale de lo normal. ¡Creo que les va a gustar!


#Receta: Quiche de espinaca sin masa
¿Buscas comida casera? Lo piensas y te da flojera....y ¿delivery? Tentador... Pero ¿todos los días delivery o comer en la calle? Fuera de...


#Receta: coliflor horneada al parmesano
¡Simplísimo! Una manera alternativa de disfrutar de la coliflor. Muy sabroso, muy fácil y novedoso. Recomendadísimo.








