fatima aramburu nutricionista

Hambre todo el tiempo, antojos por dulces o harinas, dificultad para bajar de peso, exceso de grasa corporal. Podría ser resistencia a la in

Esta receta, sin gluten ni lácteos no puede ser más fácil, pero no te dejes engañar por la simpleza, porque te quedará delicioso. Los tomate

¿Tomar agua es importante? Después del oxígeno, es probablemente lo segundo más importante. El cuerpo humano necesita agua para sobrevivir,

Las frittatas son uno de los platos más sencillos y más densos en nutrientes que puedes preparar, y en pocos minutos. Encima, súper versátil

¿Piensas que el ácido úrico fuera de rango solo se asocia a ataques de gota? Y que si lo tienes alto pero no te ha dado gota, ¿todo ok? Si

Trocitos de carne con una salsa cremosa a base de champiñones y crema agria. Como el nombre lo indica, es un plato de raíces rusas (se dice

Un diagnóstico bastante más común de lo que se quisiera: ovario poliquístico. Resistencia a la insulina, acné, reglas irregulares o ausentes

Opción muy sabrosa con sabores intensos y fácil de preparar. Sirve como plato de fondo, y parecerá de restaurant, sin salir de casa! Y mucha

¿Terreno? Sí, me refiero a aquello de lo que estás compuesta/o. ¿Estás segura/o de que está ‘limpio’? Esa ‘limpieza’ (o falta de ella) deter

Ahora que el clima está frío (y húmedo...) una riquísima sopa cremosa a base de champiñones será súper bienvenida! La textura se logra licua