

#Receta: pollo en salsa cremosa con espinacas y champiñones
En tan solo 20 minutos solucionas almuerzo o cena sin complicarte. Un plato rico en proteína de alto valor biológico (pollo), además de nutr


#Receta: frittata de mozzarella, albahaca y zucchini
En 20 minutos puedes tener esta receta lista, y te puede servir para almuerzo, cena, o inclusive de opción para desayuno. Combinación sabros


#Receta express: atún sellado con costra de ajonjolí negro
Que la simpleza de los ingredientes no te haga dudar... es ¡delicioso! Poca preparación, rápido de cocinar, y sin ensuciar casi. Una marinad


#Receta: salmón en salsa cremosa de limón y dill
Una salsa cremosa que queda deliciosa, pero ¡sin usar lácteos! La crema de coco, combinada con jugo y ralladura de limón y alcaparras le da


#Receta: palitos de zucchini con parmesano
Una opción saludable, y diferente, para satisfacer un antojo de papa frita! Son ligeros, crocantes por fuera y tiernos por dentro, con un to


#Receta: champiñones al horno con balsámico
¿Guarnición sin tanta complicación? Aquí una opción rápida, fácil y con mucho sabor. Al hornear los champiñones, se crea un glaceado que se


#Receta: ensalada de brócoli con tocino
Una ensalada llena de fibra que te va a encantar, además de nutrirte. Se prepara en pocos minutos, y la podrás utilizar de entrada o de guar


#Receta: ensalada veraniega con langostinos
Rapidísima, sencilla y muy rica. Combinación de proteína, grasas buenas y verduras que no te dejará con hambre, y aportará nutricionalmente.


#Receta: portobellos caprese
Usas los ingredientes básicos de una ensalada caprese pero los colocas sobre portobellos y ¡al horno! Te puede servir de entrada o de...


#Receta: pescado a la sartén en salsa de vino blanco, tomate y albahaca
Una nueva receta de pescado para tu colección, con una combinación increíble de sabores gracias a la albahaca fresca, los tomates, ajos y el







